2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1018 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 111.06g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal. 昼食: Empada de Frango. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher (1). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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andreza andrade dietの体重の記録
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