2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1309 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 116.26g.
朝食: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер". 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тульский Дворик Нут с Куриной Котлетой. 夕食: Перекресток Кабачки Жареные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Клубника. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|