|
Вот такое вот завершение дня ☺️ Ужин 377ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1124 kcal
|
脂質: 44.70g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Слива, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Петрушка, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с капустой пп 2, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|