2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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976 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 31.31g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Monterrey Cafe Descafeinado, Tomates, Kraft Mayonesa, Hallulla, Mantequilla de Maní, Panqueques de avena plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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