2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1601 kcal
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脂質: 60.33g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 196.30g.
朝食: Yeşil Zeytin, Red Bull Enerji İçeceği, Et Döner, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Esaslı Dana Parmak Köfte. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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