2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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2153 kcal
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脂質: 109.25g | たんぱく質: 116.15g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Chick-fil-A Hash Browns, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets, HEB Pita Chips Garlic & Herb, Wide Awake Coffee Co Creamer, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Fuzzy's Taco Shop Shredded Chicken Soft Taco, Fuzzy's Taco Shop Grilled Shrimp Taco, Fuzzy's Taco Shop Chips & Queso. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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