voltando ao foco! bom dia otima semana pra todos!

2052 kcal 脂質: 77.41g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 267.27g.   朝食: Leite (Leite Integral), Da Magrinha Cracker 7 Grãos, Ovomaltine Flocos Crocantes. 昼食: Bioleve Suco Frutas Tropicais, Misto Quente, Lanchonete Esfiha de Frango com Catupiry. 夕食: Picles de Pepino Azedo, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
1776 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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