|
Makan siang : mie oven sapi panggang 200 kal,bayam jepang 50 gram (20 kal)dan telor 2 butir (155 kal). Total 375 kal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1032 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 130.99g.
昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chia Seed, Apel. 夕食: Kelapa, Tahu Kukus, Udang, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Kacang Arab. もっと...
|
|