2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1779 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 117.99g | 炭水化物: 226.33g.
朝食: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Enerzona Omega3, Pesche, Enervit Protein 50% Dark Choco. 昼食: Pesche, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Vitello Magro. 間食: Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%. 夕食: Zucchine, Selex Gallette di Riso, Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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