2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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741 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 60.56g.
夕食: Aldi Smooth Peanut Butter, McVitie's Rich Tea Biscuits, Asda Wafer Thin Cooked Ham, Asda American Mustard, Village Bakery High Protein Sandwich Thins. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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