2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1101 kcal
|
脂質: 51.12g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Sadia Mussarela. 昼食: Collards, Tomatoes, Lettuce, Cooked Salmon. 夕食: Granny Smith Apples, Tuna Wrap, Boiled Egg. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, Strawberries. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|