2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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426 kcal
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脂質: 14.80g | たんぱく質: 16.50g | 炭水化物: 56.80g.
朝食: Yakult Leite Fermentado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Ninho. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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