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праздники)))
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1124 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 68.99g | 炭水化物: 81.57g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Lays Чипсы с Солью, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ. 夕食: Желудки Куриные, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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