|
Очень пугает то, что завтрак почти всегда получается очень калорийным и я ем половину от калоража дня только на завтрак. С утра разрешаю себе сладкое и обычно это не очень хорошо заканчивается
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1576 kcal
|
脂質: 58.70g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 196.27g.
朝食: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Бананы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 昼食: Овсяное Печенье, Фармленд Кислородный Коктейль, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 夕食: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
|