2015年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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922 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Panco Pão de Coco. 昼食: Subway Tomate, Ovo Cozido, Alface, Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Herbalife Shake Cookies & Cream. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Habib's Pastel de Queijo, Mamão, Kiwi, Melão, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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