2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1116 kcal
|
脂質: 59.21g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 72.52g.
昼食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Himbeeren, Brombeeren, Houdek Kabanossi, Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Protein So Leicht . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|