2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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1332 kcal
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脂質: 103.45g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Jordnötter, Jordnötter, Findus Majonäs, Kokt Ägg. 昼食: Familjen Dafgårds Stekt Falukorv, Familjen Dafgårds Stekt Falukorv. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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