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Плотный завтрак на 600ккал. За кадром хлебушек
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1917 kcal
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脂質: 101.20g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Orion Fresh Pie, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 昼食: Orion Fresh Pie. 夕食: Сыр Российский, Запеканка, Orion Fresh Pie. 軽食/その他: Светлое Пиво, KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Клубника. もっと...
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 コメント
так много же наверное... я га 600 просто питаюсь
2023年 07月 17日 投稿者: vitteria
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Ну базовый обмен 1500 + активность. Мне не много
2023年 07月 17日 投稿者: Марина Сергеевна Е
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