2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1189 kcal
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脂質: 108.64g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Olive Oil , Tomatoes, Cucumber, Green String Beans, Egg. 昼食: Butter . 夕食: Cream Cheese , Olive Oil , Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Lettuce, Cucumber, White Sucker (Fish). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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