2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
3301 kcal
|
脂質: 107.55g | たんぱく質: 154.01g | 炭水化物: 432.56g.
朝食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад Мандарин, Банан, Черноголовка Лимонад Мандарин, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Чахохбили, Варламов Шоколадная Колбаса, Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Чахохбили, Черноголовка Лимонад Мандарин, Черноголовка Лимонад Мандарин, МарС Марс. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|