2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1575 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 106.31g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: Эк Милк Масло Сливочное, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой, Мираторг Филе Телятины, Националь Нут Мой. 夕食: Нектарин, Нектарин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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