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4 Tage Paris inklusive Hochzeitsessen - mal sehen wie das sich Dienstag auf die Waage niederschlägt !
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1805 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 221.54g.
朝食: Mischkornbrot, Pflaumen, Getrocknete Feigen, Dattel, Butter, Marmelade, Aprikosen. 昼食: Pflaumen, Aprikosen, Bananen. 夕食: Edeka Original Französischer Weichkäse, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot, Rindersteak, Pluma Entenleber Pastete. 軽食/その他: Costa Blätterteig Häppchen Garnelen, Lift Apfelschorle (Flashe). もっと...
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2877 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 2 時間, 立つ - 3 時間, デスクワーク - 1 時間, マッサージ - 2 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 運転 - 1 時間 10 分. もっと...
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