|
Semangat Senin yuks,kita buka lembaran baru di minggu ini.Keputusan ada ditangan kita,mau di isi brp kalori tiap tiap harinya,mau clean eat ato bar bar,yg jelas hrs tetep enjoy dan masuk akal kl mau defkal ✌
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
1032 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 130.99g.
昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Chia Seed, Apel. 夕食: Kelapa, Tahu Kukus, Udang, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Kacang Arab. もっと...
|
|