2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1874 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 181.81g.
朝食: Schneckennudel, Optiwell Joghurt Kirsche. 昼食: Edeka Knusper Ente, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Kirsche, Optiwell Joghurt Kirsche, Nektarinen. 軽食/その他: K-Classic Rohschinken-Würfel, Eiskugel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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