2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1926 kcal
|
脂質: 70.92g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 247.77g.
朝食: Strawberries , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Grapes, Toasted Bread, Bacon, Scrambled Egg , Peanuts , 1% Fat Milk. 夕食: Bell Peppers, Onions , Red Kidney Beans (Canned) , Dried Prune. 軽食/その他: Peanuts , Lemon Meringue Pie (Commercial) , 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Popsicle Tropical Paradise, Yoplait Source 0% Yogurt, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Peanuts, Grapes, Yoplait Source 0% Yogurt, Barcel Takis Fuego, Almonds . もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|