Bom dia! Uma semana de equilíbrio para nós!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1321 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Laranjas, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: In Natura Tomate, Sadia Sobrecoxas, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Galo Macarrão Cozido. 夕食: Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral, Tapioca Tapioca, Ovo, Italac Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Jo Depois Que Infarteiの体重の記録
|