2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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469 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 43.56g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Senseo Café. 夕食: Houmous, Brochette de Poulet, Auchan Mini Feuilletés , Brioche, Vin de Table Blanc, Crémant. 軽食/その他: Maille Vinaigre de Cidre. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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