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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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545 kcal
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脂質: 11.45g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 42.81g.
朝食: Американо, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Молочная Легенда Кефир 2,5%. 夕食: J7 Сок Томатный, Ростик'c - KFC Наггетсы. 軽食/その他: Маргарита. もっと...
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2543 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 26 分, 休憩 - 13 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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