2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1847 kcal
|
脂質: 113.89g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Блины на Молоке, Горянка Сметана 25%, Станция Молочная Творог 5%. 昼食: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белый Хлеб, Новая Деревня Молоко 2,5%, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. 夕食: Арбуз, Майонез, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятигорское Мороженое Эскимо с Вишней. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|