|
Тортик с бжу 61/27/34😍😍😍 Максимально белковый , чистый состав , пропитка любая и фрукты под вас 😌 мой в 34 г углеводов вышел только из за присутствия в нем банана !!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
1251 kcal
|
脂質: 45.28g | たんぱく質: 146.21g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: DopDrops Shoko White Vegan, DopDrops Shoko Milk Vegan, Кокосовая Стружка, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Банан, Мералис Льняная Мука, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Isopure Протеин Zero Carb. 昼食: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 軽食/その他: Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. もっと...
|
|
 コメント
2023年 07月 16日 投稿者: Ludmila 1230
|
2023年 07月 16日 投稿者: ekaterinasuzdal6
|
2023年 07月 16日 投稿者: jennykehl
|
2023年 07月 16日 投稿者: kosovas806
|
напишите рецепт, пожалуйста
2023年 07月 16日 投稿者: Mishutka1978
|
2023年 07月 16日 投稿者: biana.s
|
2023年 07月 16日 投稿者: катенокleb
|
а рецепт приготовления пожалуйста
2023年 07月 16日 投稿者: Marina Bulka
|
2023年 07月 16日 投稿者: leonid.lobaev
|
поделитесь рецептом, пожалуйста 🌞
2023年 07月 16日 投稿者: kukushka2103
|
поделитесь рецептом, пожалуйста 🌞
2023年 07月 16日 投稿者: kukushka2103
|
2023年 07月 16日 投稿者: olga1969tit
|
2023年 07月 16日 投稿者: SneginaS
|
Ого сколько просьб по рецепту !!!
Напишу тут сразу
Это были блинчики :
Изолят ( протеин ) 33 грамма у меня вышла скупа !
1 яйцо
Яичный белок( жидкий ) 42 грамма ( наливала на глаз )
Марались Льняная мука 35 грамм
Смазала :
Пудинг шоколадный протеиновый эрмигут 70 грамм
Банан 101 грамм вышел
Кокосовая стружка 2 грамма
Сверху последний блинчик самозаклание шоколадной пастой Dop Drops shook milk vegan 20 грамм ( паста без молока )
2023年 07月 16日 投稿者: vikatorii
|
Сейчас перевыложу сразу с рецептом еще раз !!!
2023年 07月 16日 投稿者: vikatorii
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|