2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
|
253 kcal
|
脂質: 13.50g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Arrowhead Water. 夕食: Swanson 100% Natural Beef Broth, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|