2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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256 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 3.22g.
朝食: L-Men L-Men Platinum, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Quail Egg . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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