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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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2128 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 151.25g | 炭水化物: 242.33g.
朝食: Mandarinas, Huevo, Banano, Manzana Verde, Pan de Salvado, Nutrilab Whey Pro 2.0, Café. 昼食: Espinacas, Pan Amasado, Lentejas Cocidas, La Serenísima Ricotta Magra, Lechuga, Palta Hass, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates Cherry. 軽食/その他: Nutrilab Whey Pro 2.0, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Banano. もっと...
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2592 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 10 分, ラジオ体操 - 2 時間, Google Fit - 21 時間 50 分. もっと...
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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