2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
|
2299 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 149.12g | 炭水化物: 301.03g.
朝食: Mlekovita Ser Gouda, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Aspiro Sos Meksykański, Zott Zottarella Light, Mięso z Piersi Kurczak, mąka pełnoziarnista, mąka. 昼食: Kotlin Ketchup Pikantny, Gellwe Galaretka, Algida Śmietankowa Truskawka, Jabłko. 夕食: Zott Jogobella Light. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|