2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.1 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 42.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

800 kcal 脂質: 61.23g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 18.87g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Bacon, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Bacon. 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Whole Psyllium Husks, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. もっと...
2467 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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コメント 
Way to go! :) 
2015年 07月 24日 投稿者: FatSwatter
Down more! yay 
2015年 07月 24日 投稿者: HCB

     
 

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