2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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579 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 68.28g.
朝食: Bananas, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. 昼食: Tomatoes, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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