Misie-PLの日記, 2023年 07月 15日

coś się zmieniło, zaczolem pić kawę z łyżka oleju kokosowego, takie kawy poje dwie, trzy dziennie i kilka różnic zauważam, do tego trzeba dodać kamień żółciowy którego się muszę pozbyć i już mam poukładane jak to zrobię

113.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 23.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:

2251 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.5 kg減量中

14 人のサポーターいいね！

Czyli kawa kuloodporna wkroczyła do jadłospisu. Tylu zwolenników ilu przeciwników. Może lepiej MCT zamiast kokosowego? Albo oprócz.

2023年 07月 15日投稿者: klopsik1

Coś na styl bułata, na razie czuje dużą poprawę na samym żołądku, zobaczę z czasem jak skończy mi się olej, to pomyśle o upgrade.

2023年 07月 17日投稿者: Misie-PL

no no mct lepszy

2023年 07月 17日投稿者: Szymon86*


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Misie-PLの体重の記録

全ての履歴を表示

Misie-PLの日記, 2023年 07月 15日

コメントを投稿

Misie-PLの体重の記録