2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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2784 kcal
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脂質: 173.65g | たんぱく質: 177.89g | 炭水化物: 132.46g.
朝食: Biedronka Parówki Wieprzowe, Jajko na Miękko, Kawa z Cukrem, Woda z Kranu. 昼食: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju. 夕食: Woda z Kranu, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. 軽食/その他: Sereno Chipsy Bananowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Biała. もっと...
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