2023年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 15日:
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1484 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 112.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Омлет с Кабачком. 昼食: Помидоры Черри, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Домашний Очаг Плов с Говядиной. 夕食: Вино Сухое, Лаваш, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Русское Море Морская Капуста, Дыня, Сырники Домашние. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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