2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
1858 kcal
|
脂質: 103.94g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 151.98g.
朝食: Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Икра Деликатесная с Кусочками Креветки в Соусе, Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный. 昼食: Русские Традиции Пирог с Брынзой и Шпинатом, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Уже Готово Треска Жареная, Перекресток Сельдь под Шубой. 夕食: Хлеб Дарницкий на закваске с тмином, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Яичная Ливерная, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый Тёмный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|