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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1155 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 141.27g.
朝食: Ovo Cozido, Café, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. 昼食: Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tauste Bife Acebolado. 夕食: Temaki de Salmão, Gendai Poke Salmão Grelhado. 軽食/その他: Paçoca. もっと...
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