2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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597 kcal
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脂質: 2.62g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 69.64g.
昼食: Hacendado + Proteínas Limón, Rise&Shine CFM PROTEIN ISOLATE (Black Cookies), Espirales Tricolor. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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