2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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2425 kcal
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脂質: 85.75g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 319.74g.
朝食: SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nasi Putih, Tumis Buncis. 昼食: Bakpao. 夕食: Finna Sambal Ijo Uleg, Sosro Fruit Tea Lemon, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Good Day Funtastic Mocacinno, Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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