2015年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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2070 kcal
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脂質: 86.11g | たんぱく質: 97.60g | 炭水化物: 230.89g.
朝食: Bananen, Weintrauben, Cappuccino, Zucker. 昼食: Kichererbsen, Griechischer Salat, Rindfleisch. 夕食: Rapsöl, Weißes Mehl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Englhofer Eiszapfen , Eskimo Cornetto Classico. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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