2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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728 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 44.54g.
朝食: Coffee. 昼食: Pork Loin (Tenderloin) . 夕食: Hood All Natural Sour Cream, Smoked Salmon, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). 軽食/その他: Valued Naturals Survival Snack Mix. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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