2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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657 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 32.01g | 炭水化物: 65.54g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Telur Dadar. 夕食: MILKU Susu Strawberry. 軽食/その他: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に5.8 kg減量中
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