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81,65
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77.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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3148 kcal
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脂質: 138.89g | たんぱく質: 116.90g | 炭水化物: 351.90g.
朝食: Food For Future Hummus Natur. 昼食: McDonald's Mcplant, Pizza mit Gemüse. 軽食/その他: Aldi Laugenbrezel, Cappuccino, DM Sportness Natural Protein 30%, Ovomaltine Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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