|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
|
1586 kcal
|
脂質: 55.28g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: Свой Урожай Малина, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи, Alpro Hazelnut & Pecan, Огурец (без Кожуры), Урбеч Урбеч из Кешью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Черешни, Мистраль Гречка. 夕食: Лэнд Чизкейк без Сахара, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Окей Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Клубника, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд. もっと...
|
|