2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1530 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 146.69g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Чим Чим Соус Терияки, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Длиннозерный, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Банан, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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