2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
1288 kcal
|
脂質: 54.32g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 147.58g.
朝食: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Watermeloen. 夕食: Boni Mozzarella, Pesto Saus, Delhaize Parmaham, Boni Panini. 軽食/その他: Rodeo Sugar Free Energy Drink, Lay's Oven Baked Naturel. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|